Jagodowy koktail

Dzisiaj przepis na koktail który wesprze przemianę materii i poprawi każdy dzień :) Jest on szybki poprawia metabolizm oraz dzięki zastosowaniu jagód goji  działa jak cudowny lek. Polecam dowiedzieć się więcej odnośnie tych jagód :)

Składniki:
-jagody goji
-żurawina
-płatki owsiane
-jogurt/woda

 Wrzucamy wszystko do miksera i mieszamy

Jagody goji opóźniają procesy starzenia się więc można ten napój nazwać koktajlem młodości.
Można nim zastąpić śniadanie bo jest on bardzo odżywczy.

Ja używam jogurtu który robię z mleka za pomocą grzybków tybetańskich, gdyż nie zakwasza on organizmu jak reszta jogurtów, kefirów itp. Dla osób które nie tolerują laktozy lub uważają, że ma on za dużo kalorii polecam zastąpienie go wodą.