Be beauty. Hair
To już drugi post z tej serii. Patka zajęła się paznokciami i dłońmi, ja poruszę teraz temat włosów.
Każdy ma swój przepis na mocne włosy, śliczną cerę, każdy z zapytanych powie ci idealną receptę na super lśniące mocne włosy, ale przecież nie musi to zadziałać na tobie.
Zacznijmy od tego że każdy ma inną strukturę włosa. Osoby ciemnowłose zazwyczaj mają grubsze mało podatne włosy natomiast blondynki i blondyni cechują się cienkimi delikatnymi włosami. Aby dobrze dopasować tzw. hair care routine musisz poznać swoje włosy.
Primo:Mycie
Nawet tak podstawowe czynności jak mycie i nakładanie odżywki powinno być poprawnie przeprowadzane. Większość osób myje włosy codziennie, a to duży błąd. Tak częste traktowanie włosów chemicznymi specyfikami doprowadza do przeciwnego od zamierzonego efektu. Zmywamy naturalny olej z włosów, stają się suche i myślą skoro pozbawiasz nas oleju wyprodukujemy go jeszcze więcej żebyśmy nie były takie suche. Skoro już musimy myć je codziennie starajmy się skupiać na skórze głowy, spłukując szampon końcówki same się umyją, nie wysuszając za bardzo. Włosy powinno się myć chłodną wodą, myjąc zbyt ciepłą po prostu puszymy włosy, zimna pomaga zamknąć ich łuski, dlatego na koniec każdego mycia zawsze powinno się przepłukać włosy chłodną wodą. Szampon powinno się zmienić od czasu do czasu gdyż po dłuższym okresie użytkowania przestaje działać jak należy. Świetną sprawą są też tzw. cleansing conditioner które mają konsystencję odżywki, nie pienią się, a dodatków chemicznych posiadają mało lub wcale. Niestety w Polsce są one jeszcze niedostępne więc warto zaopatrzyć się w nie wyjeżdżając za granicę. Do mycia włosów cleansing conditionerem trzeba się przyzwyczaić oraz wyczuć tą idealną ilość specyfiku która umyje ale nie natłuści włosów, ale gwarantuje, że jest to warte zachodu.
Secondo:Suszenie
Włosy po umyciu nie powinno się wyciskać, wycierać ręcznikiem, najlepiej użyć do tego zwykłego bawełnianego T-shirtu. Nie poniszczy on tak włosów.
Przy suszeniu także powinno używać się chłodnego strumienia. Reasumując to co zimne dobre, ciepłe złe.
Najlepiej pozostawić włosy do wyschnięcia na powietrzu. Jeżeli myjemy włosy przed spaniem należy je wysuszyć chociaż trochę, nigdy nie idziemy spać w totalnie mokrych włosach bo obudzimy się z szopą. Poszewka na poduszkę na której śpimy też jest ważna. Idealnym rozwiązaniem jest jedwabna lub satynowa powłoczka na poduszkę, dzięki której włosy nie wypadają tak mocno oraz się nie puszą.
Terzo: Czesanie
Jeżeli jesteście przyzwyczajone do czesania mokrych włosów odłóżcie szczotki w tej chwili! To kolejna z okropnych rzeczy, które można zrobić włosom. Mokre stają się bardzo łamliwe i delikatne, więc próbując rozplątać włosy po myciu zabijamy je na miejscu. Ważne jest też narzędzie zbrodni- szczotka. Osobiście posiadam dwie, jedną do rozczesywania, a drugą do szczotkowania. Raz spróbowany tangle teezer już nigdy nie pozwoli ci wrócić do zwykłej szczotki. Do szczotkowania używam drewnianej szczotki z włosiem dzika. Szczotkowanie pomaga rozprowadzić naturalny olej od nasady aż po końce dzięki czemu włosy są równomiernie nawilżone.
Quarto: Związywanie
Moje włosy są naturalnie grube i gęste, dlatego w takie ciepłe dni jak teraz zwykle kończą one związane w kok. Moje włosy dużo wycierpiały przez gumki, ale skusiłam się na zakup invizibobble. Kosztowało mnie to trochę kasy ale było warto, ich kondycja się polepszyła no i nie ma tych okropnych odcisków po gumce.
A teraz przedstawię wam kilka cudotwórczych składników które mogą zastąpić drogie produkty które wcale nie są takie wartościowe bo posiadają wiele chemicznych dodatków.
1.Król nad królami-Olej kokosowy (jest też dobry na maseczki do twarzy,zmywanie makijażu oraz płukaniu nim ust-ale o tym kiedyś)
można nałożyć go godzinę przed myciem, albo nawet na całą noc, na włosy a po wypłukaniu ich stają się miękkie i znika uczucie siana
2.Nawilżające avocado
można je zmiksować i nałożyć na włosy na włosy a potem wypłukać, idealnie działa też na twarz odżywiając ją i naciągając
3.Wzmacniające jajka
a dokładniej żółtka. Zmieszać z olejem dla polepszenia konsystencji i nałożyć na włosy odczekać ok 15 min i zmyć. Efekt murowany. Podobnie jak z poprzednikami dobrze działa też na skórę.
4.Naprawczy miód
powiedzenia takie jak miód na moje serce dokładnie opisują rolę miodu. Połowę szklanki wymieszać z kilkoma łyżkami oleju. Nałożyć, odczekać, zmyć itd.
5.Odciążająca oliwa z oliwek
tu można dodać soku z cytryny który ma też właściwości rozjaśniające co daje piękne refleksy na włosach. Powtarzamy procedurę nakładania odczekiwania i zmywania.
6 Cudotwórca skrzyp
działa też na cerę, paznokcie. Prawie wszystkie kobiece "suplementy" zawierają skrzyp. Jak zwykle pada tu pytanie czy nie lepiej po prostu kupić skrzyp w aptece lub sklepie zielarskim i przyrządzić miksturę która działa tak samo albo lepiej?! Polecam zaparzyć garść skrzypu i zażyć dłuuugiej kąpieli w wannie. skóra staje się miękka a włosy lśniące.
Dla tych które chciałyby przyspieszyć porost włosów polecam maski rozgrzewające z zastosowaniem cynamonu albo musztardy, pobudza to cebulki do wzrostu.
Musimy też pamiętać o tym, że kondycja naszych włosów nie zależy tylko od tego co na nie nakładamy, ale również jak się odżywiamy.
This is the second post of this series. Patka talked about nails and hands, I will write something about hair.
Everyone has their own recipe for strong hair, beautiful skin, each of them will tell you the ideal recipe for a super shiny strong hair, but it don't have to work on you.
Let's start with the fact that everyone has a different structure of the hair. Dark-haired people usually have thicker and less prone hair while blondes are characterized by a thin, delicate hair. To fit hair care routine you need to know the type of your hair.
Primo: Washing
Even such basic steps as washing and applying conditioner should be properly carried out. Most people wash their hair every day, and that's a big mistake. Such frequent treating hair leads to the opposite of the desired effect. Rinsing the natural oil from the hair makes them dry and in conclusion it will produce even more oil. If we have to wash them every day try to focus on the scalp, while rinsing off shampoo ends will wash themselves, without drying out too much. Hair should be washed with cold water, using too hot water just frizzes hair, cold helps to close their shells, so at the end of each wash you should always rinse your hair with cool water. The great option is also cleansing conditioner which have the consistency of conditioner, it don't foams and have little or no chemical additives. Unfortunately, in Poland, they are not available so you should purchase this abroad. You have to get used to cleansing conditioner and work out perfect amount which will wash the hair and not grease it, but I ensure you, it is worthwhile.
Secondo: Drying
Hair after washing should not be squeezed or wiped with a towel, the best thing to do is use plain cotton T-shirt to dry it.
When drying you should also use cool stream. To sum up, cold is good, warm bad.
Best is to leave the hair to air dry. If you wash your hair before bedtime you should dry it even just a little, I never go to sleep in a totally wet hair because I wake up with a shed. Pillowcase on which we sleep is also important. The ideal solution is a silk or satin pillowcase, which helps hair not to fall out.
Terzo: Combing
If you are accustomed to combing wet hair, put the brush away at the moment! This is another of the terrible things that you can do to your hair. While wet, it become very brittle and fragile, so trying to untangle the hair after washing kill tit on the spot. Important is also brush tool. Personally, I have two, one for combing, and second for brushing. Once tried tangle teezer will never let you get back to normal brush. For brushing, I use a wooden brush with boar bristles. Brushing helps distribute the natural oil from roots to ends so hair is evenly moistened.
Quarto: Tying
My hair is naturally thick and dense, so in such a warm day like today it usually end tied in a bun. My hair a lot suffered because of hair tie. Once I tempted to buy invizibobble. It costed me some money but it was worth it. Condition of my hairf has improved and there are no fingerprints on those nasty elastic ties.
I will present you some miraculous ingredients that can replace expensive products that are usually not as valuable as it says because they have a lot of chemical additives.
1.King of kings-Coconut oil (it is also good for face masks, wash off makeup and rinsing mouth with it-but more about that later)
It can be applied one hour before washing, or even overnight, to the hair. After rinsing it hair become soft.
2.Nourishing avocado
you can mix and apply on the hair and then rinse it, works perfectly at nourishing face too.
3.Strenghting eggs
and more particularly the yolk. Mix with oil to improve the consistency and apply to your hair, wait about 15 minutes and wash off. Like their predecessors, it also works well on the skin.
4.Fixing honey
Half cup mixed with a few tablespoons of oil and applied, then washad off gives you new hair.
5.Relieving olive oil
Here you can add lemon juice which is also known of brightening properties and giving beautiful reflections on the hair. Repeat the procedure of applying and washing.
6 Miraculous horsetail
also it works on the skin, nails. Almost all feminine "supplements" include horsetail. As always the question is isn't it better to just buy horsetail at a pharmacy or herbal store and prepare a potion that works the same way or better ?! I would recommend to boil handful of horsetail and take a looong bath. The skin becomes soft and hair shiny.
For those who would like to speed up hair growth I recommend warming masks with cinnamon or mustard, it stimulates the follicles to grow.
We must also remember that the condition of our hair depends not only on what we put on them, but also how we eat.
Każdy ma swój przepis na mocne włosy, śliczną cerę, każdy z zapytanych powie ci idealną receptę na super lśniące mocne włosy, ale przecież nie musi to zadziałać na tobie.
Zacznijmy od tego że każdy ma inną strukturę włosa. Osoby ciemnowłose zazwyczaj mają grubsze mało podatne włosy natomiast blondynki i blondyni cechują się cienkimi delikatnymi włosami. Aby dobrze dopasować tzw. hair care routine musisz poznać swoje włosy.
Primo:Mycie
Nawet tak podstawowe czynności jak mycie i nakładanie odżywki powinno być poprawnie przeprowadzane. Większość osób myje włosy codziennie, a to duży błąd. Tak częste traktowanie włosów chemicznymi specyfikami doprowadza do przeciwnego od zamierzonego efektu. Zmywamy naturalny olej z włosów, stają się suche i myślą skoro pozbawiasz nas oleju wyprodukujemy go jeszcze więcej żebyśmy nie były takie suche. Skoro już musimy myć je codziennie starajmy się skupiać na skórze głowy, spłukując szampon końcówki same się umyją, nie wysuszając za bardzo. Włosy powinno się myć chłodną wodą, myjąc zbyt ciepłą po prostu puszymy włosy, zimna pomaga zamknąć ich łuski, dlatego na koniec każdego mycia zawsze powinno się przepłukać włosy chłodną wodą. Szampon powinno się zmienić od czasu do czasu gdyż po dłuższym okresie użytkowania przestaje działać jak należy. Świetną sprawą są też tzw. cleansing conditioner które mają konsystencję odżywki, nie pienią się, a dodatków chemicznych posiadają mało lub wcale. Niestety w Polsce są one jeszcze niedostępne więc warto zaopatrzyć się w nie wyjeżdżając za granicę. Do mycia włosów cleansing conditionerem trzeba się przyzwyczaić oraz wyczuć tą idealną ilość specyfiku która umyje ale nie natłuści włosów, ale gwarantuje, że jest to warte zachodu.
Secondo:Suszenie
Włosy po umyciu nie powinno się wyciskać, wycierać ręcznikiem, najlepiej użyć do tego zwykłego bawełnianego T-shirtu. Nie poniszczy on tak włosów.
Przy suszeniu także powinno używać się chłodnego strumienia. Reasumując to co zimne dobre, ciepłe złe.
Najlepiej pozostawić włosy do wyschnięcia na powietrzu. Jeżeli myjemy włosy przed spaniem należy je wysuszyć chociaż trochę, nigdy nie idziemy spać w totalnie mokrych włosach bo obudzimy się z szopą. Poszewka na poduszkę na której śpimy też jest ważna. Idealnym rozwiązaniem jest jedwabna lub satynowa powłoczka na poduszkę, dzięki której włosy nie wypadają tak mocno oraz się nie puszą.
Terzo: Czesanie
Jeżeli jesteście przyzwyczajone do czesania mokrych włosów odłóżcie szczotki w tej chwili! To kolejna z okropnych rzeczy, które można zrobić włosom. Mokre stają się bardzo łamliwe i delikatne, więc próbując rozplątać włosy po myciu zabijamy je na miejscu. Ważne jest też narzędzie zbrodni- szczotka. Osobiście posiadam dwie, jedną do rozczesywania, a drugą do szczotkowania. Raz spróbowany tangle teezer już nigdy nie pozwoli ci wrócić do zwykłej szczotki. Do szczotkowania używam drewnianej szczotki z włosiem dzika. Szczotkowanie pomaga rozprowadzić naturalny olej od nasady aż po końce dzięki czemu włosy są równomiernie nawilżone.
Moje włosy są naturalnie grube i gęste, dlatego w takie ciepłe dni jak teraz zwykle kończą one związane w kok. Moje włosy dużo wycierpiały przez gumki, ale skusiłam się na zakup invizibobble. Kosztowało mnie to trochę kasy ale było warto, ich kondycja się polepszyła no i nie ma tych okropnych odcisków po gumce.
A teraz przedstawię wam kilka cudotwórczych składników które mogą zastąpić drogie produkty które wcale nie są takie wartościowe bo posiadają wiele chemicznych dodatków.
1.Król nad królami-Olej kokosowy (jest też dobry na maseczki do twarzy,zmywanie makijażu oraz płukaniu nim ust-ale o tym kiedyś)można nałożyć go godzinę przed myciem, albo nawet na całą noc, na włosy a po wypłukaniu ich stają się miękkie i znika uczucie siana
2.Nawilżające avocadomożna je zmiksować i nałożyć na włosy na włosy a potem wypłukać, idealnie działa też na twarz odżywiając ją i naciągając
3.Wzmacniające jajka
4.Naprawczy miód
powiedzenia takie jak miód na moje serce dokładnie opisują rolę miodu. Połowę szklanki wymieszać z kilkoma łyżkami oleju. Nałożyć, odczekać, zmyć itd.
5.Odciążająca oliwa z oliwek
tu można dodać soku z cytryny który ma też właściwości rozjaśniające co daje piękne refleksy na włosach. Powtarzamy procedurę nakładania odczekiwania i zmywania.
działa też na cerę, paznokcie. Prawie wszystkie kobiece "suplementy" zawierają skrzyp. Jak zwykle pada tu pytanie czy nie lepiej po prostu kupić skrzyp w aptece lub sklepie zielarskim i przyrządzić miksturę która działa tak samo albo lepiej?! Polecam zaparzyć garść skrzypu i zażyć dłuuugiej kąpieli w wannie. skóra staje się miękka a włosy lśniące.
Dla tych które chciałyby przyspieszyć porost włosów polecam maski rozgrzewające z zastosowaniem cynamonu albo musztardy, pobudza to cebulki do wzrostu.
Musimy też pamiętać o tym, że kondycja naszych włosów nie zależy tylko od tego co na nie nakładamy, ale również jak się odżywiamy.
This is the second post of this series. Patka talked about nails and hands, I will write something about hair.
Everyone has their own recipe for strong hair, beautiful skin, each of them will tell you the ideal recipe for a super shiny strong hair, but it don't have to work on you.
Let's start with the fact that everyone has a different structure of the hair. Dark-haired people usually have thicker and less prone hair while blondes are characterized by a thin, delicate hair. To fit hair care routine you need to know the type of your hair.
Primo: Washing
Even such basic steps as washing and applying conditioner should be properly carried out. Most people wash their hair every day, and that's a big mistake. Such frequent treating hair leads to the opposite of the desired effect. Rinsing the natural oil from the hair makes them dry and in conclusion it will produce even more oil. If we have to wash them every day try to focus on the scalp, while rinsing off shampoo ends will wash themselves, without drying out too much. Hair should be washed with cold water, using too hot water just frizzes hair, cold helps to close their shells, so at the end of each wash you should always rinse your hair with cool water. The great option is also cleansing conditioner which have the consistency of conditioner, it don't foams and have little or no chemical additives. Unfortunately, in Poland, they are not available so you should purchase this abroad. You have to get used to cleansing conditioner and work out perfect amount which will wash the hair and not grease it, but I ensure you, it is worthwhile.
Secondo: Drying
Hair after washing should not be squeezed or wiped with a towel, the best thing to do is use plain cotton T-shirt to dry it.
When drying you should also use cool stream. To sum up, cold is good, warm bad.
Best is to leave the hair to air dry. If you wash your hair before bedtime you should dry it even just a little, I never go to sleep in a totally wet hair because I wake up with a shed. Pillowcase on which we sleep is also important. The ideal solution is a silk or satin pillowcase, which helps hair not to fall out.
Terzo: Combing
If you are accustomed to combing wet hair, put the brush away at the moment! This is another of the terrible things that you can do to your hair. While wet, it become very brittle and fragile, so trying to untangle the hair after washing kill tit on the spot. Important is also brush tool. Personally, I have two, one for combing, and second for brushing. Once tried tangle teezer will never let you get back to normal brush. For brushing, I use a wooden brush with boar bristles. Brushing helps distribute the natural oil from roots to ends so hair is evenly moistened.
Quarto: Tying
My hair is naturally thick and dense, so in such a warm day like today it usually end tied in a bun. My hair a lot suffered because of hair tie. Once I tempted to buy invizibobble. It costed me some money but it was worth it. Condition of my hairf has improved and there are no fingerprints on those nasty elastic ties.
I will present you some miraculous ingredients that can replace expensive products that are usually not as valuable as it says because they have a lot of chemical additives.
1.King of kings-Coconut oil (it is also good for face masks, wash off makeup and rinsing mouth with it-but more about that later)
It can be applied one hour before washing, or even overnight, to the hair. After rinsing it hair become soft.
2.Nourishing avocado
you can mix and apply on the hair and then rinse it, works perfectly at nourishing face too.
3.Strenghting eggs
and more particularly the yolk. Mix with oil to improve the consistency and apply to your hair, wait about 15 minutes and wash off. Like their predecessors, it also works well on the skin.
4.Fixing honey
Half cup mixed with a few tablespoons of oil and applied, then washad off gives you new hair.
5.Relieving olive oil
Here you can add lemon juice which is also known of brightening properties and giving beautiful reflections on the hair. Repeat the procedure of applying and washing.
6 Miraculous horsetail
also it works on the skin, nails. Almost all feminine "supplements" include horsetail. As always the question is isn't it better to just buy horsetail at a pharmacy or herbal store and prepare a potion that works the same way or better ?! I would recommend to boil handful of horsetail and take a looong bath. The skin becomes soft and hair shiny.
For those who would like to speed up hair growth I recommend warming masks with cinnamon or mustard, it stimulates the follicles to grow.
We must also remember that the condition of our hair depends not only on what we put on them, but also how we eat.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz